Η εφηβεία, αποτελεί μια από τις εντονότερες ηλικιακές μεταβάσεις, που βιώνει ο άνθρωπος. Οι έφηβοι παρατηρούν την εμφάνισή τους να αλλάζει και μαζί με αυτή, τον τρόπο σκέψης τους, τις επιλογές τους, τα σχέδιά τους. Χρειάζονται χρόνο να γνωρίσουν, αλλά και να δομήσουν το νέο τους εαυτό.

Η περίοδος αυτή, μπορεί να βιώνεται διαφορετικά σε κάθε άτομο. Άλλοι με ορμή και ανυπομονησία να απαιτήσουν αλλά και να ανακαλύψουν όσα κρύβει ο νέος τους ρόλος, άλλοι με φόβο για τις αλλαγές και τις ευθύνες που μπορεί να φέρει αυτή η μετάβαση, άλλοι με διακυμάνσεις και αναποφασιστικότητα και άλλοι με θυμό και αντίδραση για τις στιγμές που νιώθουν μόνοι και χωρίς κατανόηση, από τους γύρω τους.

Οι γονείς, όσο κι αν ενημερωθούν, ποτέ δεν είναι προετοιμασμένοι για την αλλαγή αυτή. Αλλάζουν οι ρόλοι, ο τρόπος επικοινωνίας, οι ισορροπίες, και φυσικά δεν είναι εύκολο. Το μόνο που δεν αλλάζει είναι τα συναισθήματα, κι αυτό πολλές φορές, με την τριβή της καθημερινότητας το ξεχνάμε…

Ο ψυχολόγος, μπορεί να βοηθήσει τον έφηβο να βιώσει ομαλότερα τη μετάβαση αυτή, να κατανοήσει τον εαυτό του αλλά και τη στάση του περιβάλλοντος, καθώς και να ακούσει, συμβουλεύσει, και κατευθύνει τους γονείς, για το πώς θα μπορούσαν να διευκολύνουν τον έφηβο στη φάση αυτή. Στόχος είναι, η επίτευξη ενός νέου «μαζί», λαμβάνοντας υπόψη τα νέα δεδομένα και χτίζοντας μια σχέση με σεβασμό, ισορροπία και κατανόηση.